Manuele Lymfedrainage

Manuele Lymfedrainage (MLD) is een zachte massagetechniek. Hierbij wordt geen gebruik gemaakt van massageolie. Door een lichte aanraking van de huid wordt het lymfesysteem geactiveerd. Het masseren gebeurt op een rustig en ritmisch tempo met veel herhalingen. Dit is zeer ontspannend. Het doel hierbij is het activeren van jouw lymfestelsel.

Het lymfesysteem voert ± 90% van het vocht af tussen de weefsels veroorzaakt door trauma/operatie.

Enkele voorbeelden waarbij MLD toegepast kan worden:

  • Reuma
  • Artritis
  • Stress, burn-out
  • Voor/na operaties om herstel te bespoedigen bij o.a. plastische chirurgie, knieoperaties, e.d.
  • Lipoedeem
  • Darmklachten
  • Borstgezondheid
  • Sportblessures (o.a. verzwikte enkel)
  • Verkoudheid, hooikoorts, bronchitis, hoofdpijn
  • Vochtophoping (oedeem > niet oncologisch)
  • Bloeduitstortingen
  • Frozen shoulder, golf- en tennisarm
  • Rug, nek, heup en schouder klachten
  • Na het verwijderen van gips
  • Bekkeninstabiliteit
  • Hypertonie spieren
  • enz


Effecten MLD:

  • Afvoeren vocht (drainage)
  • Sneller weefselherstel, doordat er versneld nieuwe lymfevaatjes worden aangemaakt
  • Pijndemping
  • Versnelde afvoer van afvalstoffen (o.a. beschadigd weefsel)
  • Zeer ontspannend
  • Stimulering afweersysteem


MLD verbetert de weerstand en de vitaliteit en is daarom ook zeer geschikt (preventief) in te zetten voor een goede gezondheid !

MLD na chirugische ingreep

MLD is uitermate geschikt voor een beter en sneller resultaat na een operatie, maar ook ervoor. Chirurgen adviseren steeds vaker om je te laten behandelen met MLD.

Na een operatie ontstaat er in het behandelde gebied vochtophoping (oedeem). Door MLD toe te passen verdwijnt het ontstekingsvocht sneller, pijndemping, nieuwe lymfevaatjes worden aangemaakt en stimuleert het weefselherstel, waardoor je sneller zal genezen en de littekens mooi herstellen.

Enkele voorbeelden waar MLD voor toepasbaar is:

  • Operaties aan bijv. knie, heup, schouder, enkel, pols
  • Ooglidcorrectie, neuscorrectie
  • Borst- en buikcorrecties
  • Liposuctie
  • enz.


Advies bij een operatie:

  • 1 dag voor de operatie 1 behandeling
  • 3 à 4 dagen na de operatie 3 à 5 behandelingen. Dit is afhankelijk van het resultaat.



MLD en lipoedeem

Lipoedeem is een chronische aandoening die vrijwel uitsluitend bij vrouwen voorkomt. Dit komt door een probleem in de aanmaak en verdeling van het vetweefsel. Hierdoor ontstaat vochtvorming in met name de benen en de armen. De voeten en handen blijven echter opvallend slank. Belangrijk om te weten is dat dat de aandoening niet veroorzaakt wordt door te veel of verkeerd eten. Een dieet volgens heeft helaas geen zin.

MLD en lymftaping kunnen een gunstig effect hebben.

Na een behandeling is de huid minder gevoelig voor druk en spanning. De lipoedeem pijn zal vervolgens verminderen.

Beweging is hierbij natuurlijk ook belangrijk.